Cek Cara Traveling yang Aman dan Nyaman Bagi Lansia

Avesiar – Jakarta

Jalan-jalan atau traveling secara umum menjadi hal yang menyenangkan bagi setiap orang. Tidak terkecuali bagi lansia.

Orang lanjut usia atau lansia tentunya akan senang jika bisa bertamasya bersama anak dan cucu. Namun, untuk bisa tetap membuat mereka aman dan nyaman saat beperjalanan, harus diketahui beberapa hal yang penting

Dikutip dari Generali, Sabtu (8/20/2022) berikut adalah beberapa tips untuk para manula yang akan bepergian saat liburan panjang akhir tahun.

Cek medis dan siapkan obat-obatan.

Sebelum merencanakan perjalanan, lakukan cek medis lengkap dengan rujukan dari klinik atau rumah sakit, dan beritahukan mengenai rencana perjalanan kepada sang dokter. Siapkan persediaan obat dan simpan resep bila sewaktu-waktu dibutuhkan saat obat habis di tengah perjalanan dan harus dibeli kembali.

Pelajari destinasi liburan terlebih dulu

Cuaca di pertengahan tahun bisa sangat berbeda tergantung destinasi tujuan: musim panas di Eropa dan Amerika Utara, dan musim dingin di Australia dan Selandia Baru. Siapkan perlengkapan dan pakaian yang sesuai dengan cuaca di destinasi liburan.

Berdasarkan usia dan kondisi fisik, realistislah menetapkan tujuan berlibur. Sanggupkah para lansia untuk berjalan jauh, atau mendaki bukit, atau menghadapi udara sangat dingin atau sangat panas? Tetapkan tujuan wisata sesuai dengan kemampuan dan kondisi fisik lansia.

Siap hadapi situasi darurat

Meski semua orang pasti mengharapkan liburan yang lancar-lancar saja, kita tetap harus mempersiapkan diri menghadapi situasi darurat. Sebelum berangkat, beritahu anggota keluarga terdekat, buat catatan lengkap mengenai jadwal penerbangan keberangkatan dan kepulangan, alamat hotel atau penginapan, dan nomor-nomor telepon penting yang dapat dihubungi. Buat fotokopi paspor dan tanda pengenal lainnya. Siapkan kopi resep obat dan nomor telepon dokter, klinik atau rumah sakit langganan.

Santai saja

Karena usia kita tak semuda dulu, jangan membuat rencana yang terlalu padat, sisihkan waktu untuk selalu beristirahat dan melakukan segala sesuatu dengan santai tanpa terburu-buru. Karena inti dari liburan adalah bersantai dan melewatkan momen menyenangkan bersama orang-orang tercinta. (ros)