Avesiar – Jakarta
Tanaman satu ini sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari, bahkan sengaja ditanam di sekitar rumah untuk khasiatnya yang beraneka ragam. Namun, tidak semua khasiat diketahui oleh masyarakat.
Lidah buaya atau aloe vera dikenal dengan manfaatnya untuk mengatasi aneka gangguan kesehatan dan perawatan tubuh mulai ujung rambut sampai ujung kaki. Bagi Anda yang ingin mengetahui apa saja manfaatnya, redaksi mengumpulkan dari beberapa sumber mengenai manfaat atau khasiat lidah buaya.
1. Mengatasi kulit kering.
Lidah buaya yang dioleskan pada kulit dapat membantu mengatasi kulit kering. Pasalnya, dalam lidah buaya terkandung mineral, enzim, antioksidan, vitamin A, C, dan E yang baik untuk menguatkan lapisan pelindung kulit sehingga mampu membuat kulit menjadi lebih lembap.
2. Menghilangkan jerawat.
Penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan gel lidah buaya di pagi dan sore hari, bersamaan dengan obat antijerawat yang telah diresepkan mampu mengurangi jerawat hingga sekitar 35 persen.
Manfaat lidah buaya untuk mengatasi jerawat ini mungkin diperoleh berkat kandungan asam salisilat dan senyawa antiseptik lain di dalamnya yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.
3. Membersihkan make up.
Bagi Anda yang memiliki kulit sensitive,, lidah buaya dapat dijadikan alternatif untuk membersihkan make up tanpa iritasi. Dengan teksturnya yang seperti gel, lidah buaya dapat melarutkan riasan wajah sekaligus melembapkan kulit.
4. Mengatasi mata bengkak.
Meski perlu untuk diteliti lebih lanjut, mengoleskan lidah buaya ke area bawah mata diyakini dapat membantu mengatasi mata bengkak. Hal ini diduga karena lidah buaya memiliki kemampuan untuk meningkatkan aliran darah, sehingga dapat melancarkan perpindahan cairan yang menumpuk.
5. Mempercepat penyembuhan luka.
Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan gel atau krim lidah buaya ke kulit dapat mempercepat proses penyembuhan luka bakar derajat ringat (derajat 1 dan 2). Bahkan, sebuah penelitian menemukan bahwa lidah buaya lebih efektif dibandingkan salep yang biasa diresepkan untuk luka bakar ringan.
6. Meredakan gatal dan ruam kronis.
Beberapa penyakit kronis yang disebabkan oleh peradangan dapat menyebabkan rasa gatal di kulit dan mulut. Hal ini tentu dapat menganggu makan, minum, dan kenyamanan secara umum.
Menurut penelitian, menggunakan obat kumur yang mengandung gel lidah buaya sebanyak 3 kali sehari selama 3 bulan bisa membantu mengurangi rasa gatal dan ruam pada mulut. Khasiat yang sama juga bisa didapatkan jika gel lidah buaya dioleskan sebanyak 2 kali sehari selama 2 bulan pada kulit.
7. Membantu pemulihan cold sore.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa krim dengan ekstrak lidah buaya bisa mempercepat proses penyembuhan cold sore atau luka akibat virus herpes simpleks. Selain karena melembapkan, manfaat ini dapat diperoleh karena lidah buaya memiliki sifat antivirus sehingga dapat membantu melawan virus herpes.
8. Mengatasi psoriasis.
Penggunaan krim dengan kandungan lidah buaya juga dikatakan dapat mengurangi plak kulit yang timbul akibat psoriasis. Bahkan, krim lidah buaya diduga lebih efektif daripada triamcinolone yang biasa diresepkan untuk psoriasis. Meski begitu, penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan.
9. Menurunkan kadar gula darah.
Lidah buaya berpotensi menjadi obat diabetes karena sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak lidah buaya setiap hari dapat membantu menurunkan kadar gula darah penderita diabetes tipe 2.
Meski demikian, penggunaannya harus berhati-hati karena jika dikonsumsi bersamaan dengan obat diabetes, glukosa darah dapat turun dalam jumlah yang tinggi sehingga malah bisa membahayakan kesehatan.
10. Melancarkan buang air besar.
Lateks pada gel lidah buaya diketahui dapat menjadi obat pencahar. Namun, penggunaannya harus dilakukan secara hati-hati karena juga bisa menyebabkan efek samping berupa diare.
11. Asam lambung
Getah gel lidah buaya bermanfaat untuk menjaga keseimbangan asam perut bila dikonsumsi dengan jumlah tepat. Sebaiknya Anda mengonsumsi lidah buaya dalam jumlah yang disarankan atau tidak berlebihan. Ada baiknya juga Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat herbal lidah buaya.
12. Membuat Wajah Menjadi Cerah Alami.
Wajah cerah dan bersinar ternyata bisa diperoleh dengan menggunakan bahan alami. Lidah biaya ternuata memiliki kandungan enzim yang bisa mencerahkan kulit dan mengatasi kulit kusam. Anda bisa mengoleskan daging lidah buaya sebagai masker secara rutin, dan wajah cerah alami bisa di dapatkan.
13. Menghilangkan Noda Hitam.
Terkadang kita sering melihat adanya noda hitam di wajah. Kondisi ini tentu cukup menggangu. Terlebih jika noda hitam sudah banyak pasti akan sulit untuk diatasi sekalipun dengan menggunakan make up tebal. Untuk mengatasi permasalahan tersebut ternyata bisa dilakukan dengan menggunakan bahan alami, salah satunya lidah buaya. Manfaat lidah buaya ini bisa dirasakan jika Anda menggunakannya secara teratur.
14. Menunda Penuaan Dini.
Manfaat lidah buya untuk wajah selanjutnya bisa untuk mencegah penuaan dini. TAnda penuaan dini bisa dilihat dari munculnya kerutan di wajah. Biasanya penuaan dini ini disebabkan oleh terlalu sering kulit terpapar radikal bebas atau bisa juga disebabkan perawatan yang kurang cocok. Untuk mengatasi tersebut, Anda bisa menggunakan gel atau daging lidah buaya secara rutin, hingga tanda-tanda penuaan dini menghilang.
15. Meningkatkan daya tahan tubuh.
Lidah buaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh bila dikonsumsi secara rutin. Anda bisa mengonsumsi lidah buaya dengan diolah menjadi minuman segar.
16. Batuk.
Lidah buaya juga jadi obat batuk herbal. Sebab, lidah buaya mampu membuang lendir dan menenangkan tenggorokan.
17. Menghilangkan Ketombe.
Masalah rambut yang satu ini seringkali membuat kulit kepala menjadi tidak nyaman karena area kepala menjadi lebih gatal. Ketombe bisa disebabkan oleh banyak hal mulai dari produksi minyak yang berlebihan, adanya sel mati di kepala, hingga infeksi di kepala. Manfaat lidah buaya untuk menghilangkan ketombe disini karena bahan alami ini memiliki sifat anti mikroba dan bisa mengatasi infeksi serta menenangkan kulit kepala.
18. Mengatasi rambut rontok.
Rambut rontok juga menjadi masalah tersendiri bagi sebagian orang. Kondisi ini jika tidak segera diatasi bisa menyebabkan rambut menjadi tipis. Lidah buaya memiliki kandungan vitamin B12 dan asam folat yang berperan pentin untuk mengatasi rambut rontok. Tidak hanya itu, kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E juga bisa meregenerasi sel yang membuat sel-sel rambut menjadi lebih sehat.
19. Mempercepat Pertumbuhan Rambut.
Bagi Anda yang memimpikan memiliki rambut panjang, manfaat lidah buaya ini bisa menjadi pilihan cara. Lidah buata dipercaya bisa merangsang pertumbuhan rambut sehingga rambut bisa dengan cepat tumbuh panjang. Tidak hanya pertumbuhan yang cepat namun bisa juga menghasilkan rambut yang sehat dan kuat.
20. Mengatasi Minyak di Rambut.
Rambut yang berminyak bisa menjadi pemicu masalah rambut seperti ketombe hingga aroma yang tidak sedap. Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda bisa menggunakan bahan alami dari lidah buaya untuk merawat rambut dan mengurangi minyak yang berlebih.
21. Mengatasi Masalah Rambut Bercabang.
Selain dengan cara rutin dipotong, rambut bercabang juga bisa diatasi dengan menggunakan lidah buaya. Manfaat lidah buaya bisa mengangkat sel kulit mati di kapala, dengan hilangnya sel kulit mati tersebut, maka rambut akan tumbuh lebih sehat dan rambut bercabang bisa teratasi.
22. Melembabkan Rambut.
Rambut juga ternyata membutuhkan pelembab. Sama seperti kulit, rambut juga bisa mengalami kering dan kondisi ini bisa menyebabkan rambut menjadi kusut dan tak jarang mengalami kerontokan. Manfaat lidah buaya ternyata bisa menjadi pelembab alami untuk rambut. Menggunakan secara rutin, akan membuat Anda mendapatkan rambut yang lembut, halus, dan sehat.
Efek Samping Lidah Buaya Jika Berlebihan
Meski membawa banyak manfaat, ada efek samping yang bisa muncul dari penggunaan lidah buaya. Pada kulit misalnya, reaksi alergi mungkin untuk muncul saat lidah buaya dioleskan. Reaksi alergi ini biasanya dialami oleh orang yang juga alergi terhadap bawang putih, bawang bombai, dan bunga tulip.
Konsumsi lateks lidah buaya dalam jumlah tinggi juga berpotensi menyebabkan sakit perut dan kram. Bahkan, dalam jangka panjang bisa menyebabkan diare, penurunan berat badan, masalah ginjal, kelemahan otot, darah mengandung urine, hingga gangguan jantung.
Oleh karena itu, jangan sembarangan mengonsumsi produk gel atau lateks lidah buaya. Anda disarankan untuk membaca informasi pada kemasannya agar terhindar dari efek samping.
Kelompok orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi gel atau lateks dari lidah buaya antara lain:
- Ibu hamil, karena meningkatkan risiko terjadinya keguguran dan kecacatan pada janin
- Anak-anak usia di bawah 12 tahun, karena berisiko menyebabkan sakit perut, kram, atau diare
- Pasien yang akan menjalani operasi dalam waktu 2 minggu ke depan, karena berisiko mengganggu kadar gula darah selama dan setelah operasi
- Penderita wasir, gagal ginjal, atau radang usus, karena dapat memperparah kondisi tersebut.
Lidah buaya bisa membawa banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Untuk penggunaan luar, lidah buaya umumnya aman. Namun, tetap waspadai risiko terjadinya alergi dan pastikan produk yang Anda gunakan telah mendapat izin BPOM.
Anda juga harus berhati-hati bila ingin memanfaatkan lidah buaya sebagai pengobatan alternatif atau pengobatan tambahan di samping obat dokter. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikanlah dulu dengan dokter sebelum menggunakan produk atau obat herbal yang mengandung lidah buaya. (adm/dari berbagai sumber)
Discussion about this post