Avesiar.com
Kebiasaan berdoa sebelum dan sesudah melakukan sesuatu perlu orang tua ajarkan pada anak-anak sejak dini. Salah satu doa yang mudah untuk diajarkan, yaitu doa sebelum tidur dan sesudah bangun tidur. Yuk diajarkan diamalkan besrama seluruh keluarga.
Bacaan doa sebelum tidur dan artinya
Bismillahirrahmanirrahim.
Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amuut.
Artinya:
“Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup, dan dengan nama-Mu aku mati”.
Selain membaca doa, terdapat juga beberapa sunnah sesuai ajaran Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam yang dianjurkan untuk dilakukan sebelum tidur, di antaranya:
- berwudhu sebelum tidur,
- membaca ayat kursi,
- membersihkan tempat tidur,
- meniup telapak tangan dan mengusapkannya ke anggota tubuh, dan
- memosisikan tubuh ke bagian kanan saat tidur.
Selain membaca doa, Rasulullah juga menganjurkan untuk bersuci atau berwudhu dengan harapan seseorang tetap berada dalam keadaan suci ketika tidur.
Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam bersabda:
“Barang siapa yang tidur dalam keadaan suci, maka malaikat akan bersamanya di dalam pakaiannya. Dia tidak akan bangun hingga malaikat berdoa ‘Ya Allah, ampunilah hamba-Mu si fulan karena tidur dalam keadaan suci.” (HR Ibn Hibban).
Bacaan doa bangun tidur dan artinya
Muhammad bin’Abdullah bin Hafash At-Tusturi menceritakan kepada kami, Ya’qud bin Hamid bin Kasib menceritakan kepada kami, Syufan bin ‘Uyainah menceritakan kepada Ibnu’Ajla (Muhammad) dari Sa’id Al-Maqbari, dari Abu Hurairah R.A. dari Nabi Shallallahu Alaihi Wasallam. Beliau bersabda,
“Apabila salah seorang di antara kamu bangun tidur, maka doalah: Segala puji bagi Allah yang telah mengembalikan ruh kepadaku, menyehatkan tubuhku, dan mempersembahkan aku untuk mengingat-Nya.”
Jadi, sudah sepatutnya kita memanjatkan doa ketika sesudah bangun tidur. Adapun bacaan doa sesudah bangun tidur dan artinya:
Bismillahirrahmanirrahim. Alhamdullillahilladzi ahyaanaa bada maa amaatanaa wa ilaihin nushur.
Artinya:
“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah Dia ‘mematikan’ kami, dan kepada-Nyalah kami dikembalikan.”
Tidak hanya berdoa, Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam juga mengajarkan umatnya untuk melakukan adab-adab sesudah bangun tidur, yaitu:
- duduk dan mengusap wajah,
- membaca 10 ayat terakhir surah Ali Imran,
- mencuci tangan,
- membersihkan hidung,
- bersiwak atau menggosok gigi, dan
- berwudhu.
Berdoa sebelum tidur dan sesudah bangun tidur bukanlah tanpa alasan. Ada beberapa manfaat yang akan didapatkan, berikut di antaranya:
Manfaat berdoa sebelum tidur
Ketika tidur, manusia membutuhkan pertolongan dan pengamanan dari Allah Subhanahu Wa Ta’ala agar terhindar dari mimpi buruk dan tetap bisa bangun keesokan harinya. Maka, Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam mengajarkan kepada kita berbagai doa dan dzikir sebelum tidur untuk mendapatkan keamanan sepanjang terlelap.
Selain itu, membaca doa sebelum tidur dapat menjadi benteng bagi manusia untuk terhindar dari perbuatan buruk sebelum tidur.
Hal ini diterangkan dalam hadist yang berasal dari Jabir bin Abdullah, “Apabila manusia berbaring di pembaringannya (akan tidur), malaikat dan syetan segera menghampirinya. Malaikat membisikkan, ‘Akhiri (malam-mu) dengan kebaikan,’ sedangkan syetan membisikan, ‘Akhiri (malam-mu) dengan keburukan.’ Apabila dia berdzikir menyebut nama Allah kemudian tidur, maka malaikat melindungi dia di malam itu.”
Manfaat berdoa sesudah bangun tidur
Saat bangun tidur, hendaknya kita berdoa sebagai bentuk rasa syukur kepada Allah SWT karena masih diberikan kesempatan untuk membuka mata dan menjalankan aktivitas harian dengan baik.
Berdoa sesudah bangun tidur juga melatih diri untuk selalu mengingat Allah SWT. Bahwasanya kita sebagai manusia bisa saja tidak dibangunkan kembali dari tidur.
Selain itu, membaca doa sesudah bangun tidur juga bernilai ibadah dan akan mendapatakan pahala. Jadi, sudah sepatutnya untuk senantiasa diamalkan. (dwi/dari berbagai sumber)
Discussion about this post