Bentengi Diri dari Covid-19, Berikut Tips Dokter Zaidul Akbar

Avesiar – Jakarta

Ustaz Zaidul Akbar, dokter yang juga Dai Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) memberi tips untuk membentengi diri dari virus Covid-19. Selain berpuasa, Ustaz Zaidul Akbar menyarankan agar mengonsumsi lima herbal berikut untuk meningkatkan imun (daya tahan) tubuh. 

Kelima herbal yang dimaksud yaitu Jahe, Temulawak, Kencur, Kunyit, dan Sereh (serai). Perpaduan 5 bahan ini sangat baik dalam memberi efek penguatan imunitas tubuh kita sehari- hari. 

Biar ramuan ini terasa hangat, maka jahe dan sereh porsinya 70 persen ya, 30 persen dibagi 3 ke kunyit, temulawak, kencur, dan tambahkan sedikit pandan biar wangi,” tulis Ustaz Zaidul Akbar dalam postingan di akun IG-nya @zaidulakbar, baru-baru ini.

1. Jahe
Herbal yang satu ini mengandung Gingerol (anti kanker), shogaol (anti oksidan, anti inflamasi). Juga mengandung Zingeron (anti bakteri) dan paradol (anti kanker). Bisa diolah menjadi teh jahe, susu jahe dan air jahe. 

2. Temulawak
Tanaman ini diyakini sebagai anti kanker (curcumin). Kemudian mengatasi masalah pencernaan (turmerol), menjaga kesehatan hati (kalagoga) dan mengeluarkan toksin (phelandren). Bisa diolah menjadi minuman instan dan serbuk temulawak.

3. Kencur
Kencur disebut juga kaempferia galangal. Mengandung eucalyptol (melegakan pernafasan dan menghangatkan tubuh). Kemudian Cinnamate (anti kanker) dan carvone (meredakan mual). 

4. Kunyit
Tanaman ini juga mengandung curcumin (anti kanker), demethoxy-curcumin (anti kanker dan anti inflamasi). Kemudian anti mutagenik dan anti oksidan. Bisa diolah menjadi teh kunyit, bubuk kunyit dan air kunyit. 

5. Serai
Bisa diolah menjadi rebusan daun serai, teh daun serai. Khasiatnya dapat membantu pencegahan kanker kulit. Riset lain membuktikan, serai dapat membantu menghambat perkembangan sel kanker hati, fase awal dan mencegah pembentukan selanjutnya. Serai dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara. Jika merasa badan tidak sehat, kurang fit dan lemas bisa diatasi dengan meminum air rebusan daun serai.

Apa manfaatnya? Ya semua yang tertulis di atas إن شاء الله (insya Allah) akan kita dapatkan khasiatnya. Cara membuatnya, bisa pakai air panas atau mendidih. Mana yang mudah saja, asal jangan terlalu lama saja direbus nanti malah menguap bahannnya.

Kelima herbal ini telah diteliti mampu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga terhindar dari segala penyakit. Semoga bermanfaat. Kita berdoa semoga Allah berkenan mengangkat wabah ini dan bagi yang menderita Covid-19 semoga diberi kesembuhan. (ros/sindonews)